Фитнес БОДИ: побалуйте свое тело новой красотой и силой

Направление БОДИ фитнес представляет собой одну из разновидностей бодибилдинга, в рамках которой львиная доля внимания уделяется тому, чтобы телесная часть развивалась гармонично и в соответствии со всеми пропорциями. Данная практика была сформирована в 2002 году и до сих пор продолжает играть важную роль в построении культуры собственного тела.

Фитнес клуб БОДИ

Проведенные наблюдения за спортивными девушками продемонстрировали такой результат, что большинство из них готовы продемонстрировать резкие колебания в рамках физической формы за короткое время.

Отличительные особенности

Суть мероприятий по этому направлению заключается в построении мышечных групп таким образом, чтобы они были рельефными и максимально сильными. Традиционно объем массы небольшой, зато у девушек, практикующих это направление, есть кубики на животе.

В рамках соревновательных программ есть обязательство по представлению танца или специального гимнастического комплекса.

Хотя изначально данный дивизион предполагал полное отсутствие гимнастической программы. Проводится общая оценка походки, прически, макияжа, уверенности и чувства самообладания на сцене. Если хотите заниматься данным направлением БОДИ, фитнес клуб fashion Dance станет для вас оптимальным решением и позволит добиться потрясающих результатов.

История возникновения

Если речь идет о соревновательных программах, которые имеют тесную связь с визуальными представлениями и физическими моментами развития, то все они подразделяются на три разновидности: бодибилдинг, фитнес и рассматриваемая практика. Превращение распространенной практики в данное понятие произошло в связи с тем, что на определенном этапе становления направления было понятно, что девушки со спортивными данными могут заниматься созданием произвольной программы в фитнесе. Выходом из ситуации стало формирование данной школы. Фитнес клуб БОДИ предполагает подготовку девушек для участия в соревнованиях. Оценка способностей осуществляется на базе телесной пропорциональности, симметричности полеченных мышц и общего тонуса.

Критерии для проведения оценок

  1. Особенности телесных пропорций.
  2. Допустимая мышечная структура, подходящая или не подходящая конкретной спортсменке.
  3. Качество телосложения, предполагающее тонус, глубину проработки, сепарацию мышц.
  4. Подача зрителю, сопряженная с прической, умением рационально преподносить себя на сцене, макияжем.
  5. Общая презентабельность, включающая красоту внешних данных, обаяние, умение привлекать внимание.

Критерии оценивания находятся на стадии формирования, поэтому они могут меняться на регулярной основе. БОДИ фитнес – качественно новое направление, которое позволяет прокачивать собственное тело во всех направлениях и при этом чувствовать себя замечательно.

Наши занятия фитнесом: польза и эффект

Записавшись в студию танцев Fashion Dance, вы получите возможность отличного самочувствия и построения красивого тела, способного приковывать взгляды окружающих. Мы готовы предложить большое количество программ, адаптированных под индивидуальные способности вашего тела, поэтому все комплексы непременно придутся вам по душе. Если хотите заниматься БОДИ фитнес, клуб Fashion Dance открывает для вас свои двери и приглашает на профессиональные занятия.