Шаги в бальных танцах

Бальный танец – это понятие, относящееся к светскому обществу. В связи с тем, что на протяжении времени он претерпел несколько изменений, сегодня речь идет больше о спортивных танцах. Именно они предполагают организацию конкурсов и проведение чемпионатов.

бальные танцы

Шаги в бальных танцах используются многочисленные, и именно они задают их направление и определяют ритм, темп, динамику и прочие показатели. А их особенности зависят непосредственно от того, какая композиция исполняется танцором.

Европейская программа

Медленный вальс
Это направление существует более 150 лет и подвергалось изменением много раз. Его окончательное формирование произошло в Англии, хотя точно утверждать о дате его рождения проблематично. Шаги являются достаточно медленными, но динамичными. Музыка предполагает деление на три долевых элемента, включающих «бас-аккорд-пауза». Техника исполнения подразумевает выполнение скользящих мягких движений по принципу волны. На различных конкурсах, невзирая на романтичность и оригинальность, вальс требует соблюдения строгих правил.

Танго
Это старинный аргентинский танец, пришедший из народа. Здесь предполагается свободная композиция и такие же свободные шаги, которые характеризуются четким и в то же время энергичным ритмом. Изначально направление стало распространенным в Аргентине, а затем оно популяризовалось по всему миру. Сегодня это направление позволяет импровизировать, а также имеет плавные и мелодичные движения.

Венский вальс
Это знаменитое направление с богатой историей произошло из Европы, хотя делать окончательные выводы о его истории затруднительно. Его суть и красота заключается в том, что исполнители должны постоянно чередовать левые и правые повороты. Шаги при этом делаются плавно и содержат в себе изящество, несмотря на стремительное исполнение. Ритм составляет порядка 180 ударов в минутный период.

Медленный фокстрот
Время рождения этого направления приходится на 1914 год. Оно было создано актером Гарри Фоксом, а затем получило популярность во всем мире. Танцевальные движения исполняются в рамках ритма 4/4 и предполагают плавные шаги. Они являются сдержанными и естественными, то есть непринужденными. А сам танец исполняется крайне неторопливо и постепенно. Здесь важно строго соблюдение равновесия.

Квикстеп
Это быстрый танец, который предполагает длительное исполнение и слежение за техникой с соблюдением большого количество правил. Современное направление предполагает базирование на шагах фокстрота, который описывался в прошлом пункте. Для него характерно выполнение прыжков в движении и на месте, соблюдение общей цепочки ходов и прочих оригинальных движений.
Это танцы, относящиеся к европейской программе. Но, как известно, есть еще одно существенное направление.

Латиноамериканская программа

История этого направления богата и разнообразно. Но особого внимания танец заслужил в 50-е годы прошлого века. В современном мире в нем предполагается исполнение фигур с разнообразными ритмами и передачей многогранности композиции. Ритмы являются классическими и редко подвергаются изменениям.

Ча-ча-ча
Сегодня движения осуществляются с частотой в 120 ударов за 60 секунд. Шаги необходимо делать на каждом ударе, сопровождая их сильным бедренным движением, эффективной работой колен, которые должны выпрямляться на каждом шаге. Вес партнеров должен располагаться впереди.

Румба
В современном мире предполагается осуществление переноса веса на счет «раз», при этом фактический шаг не осуществляется. За счет данной схемы танец смог приобрести чувственность и стать по-настоящему романтичным. На каждый счет происходит подчеркивание активного движения бедер.