Лекция 8 ступений Йоги

В субботу 22 апреля в 16.00 прошла
ЛЕКЦИЯ в студии танцев Fashion Dance по направлению Йога

На Лекции по Йоге озвучили:

  • 8 ступений йоги;
  • основы философии;
  • смысл йоги;
  • как встроить йогу в повседненую жизнь, а не только на коврик;
  • почему йога это не только гимнастика.