Лекция 8 ступений Йоги

В субботу 22 апреля в 16.00 прошла
ЛЕКЦИЯ в студии танцев Fashion Dance по направлению Йога

На Лекции по Йоге озвучили:

• 8 ступений йоги;
• основы философии;
• смысл йоги;
• как встроить йогу в повседненую жизнь, а не только на коврик;
• почему йога это не только гимнастика.