Танцевальный фитнес — одно из новейших направлений спорта для поддержания тела в тонусе. Наша студия предлагает занятия зумбой для всех активных людей, стремящихся к идеальности фигуры и максимальному продлению молодости. В основе программы — латиноамериканские музыкальные ритмы, символизирующие энергичность и свободу, соединенные с упражнениями привычной аэробики. На уроках движения выполняются с высокой интенсивностью.

Активный темп требует подбора удобной и качественной формы для зумбы, ведь «Одежда диктует поведение».

Подбор экипировки для занятий

Название направления означает «быстрое движение». Его отличие от традиционной аэробики — включение в программу танцевальных элементов различных стилей. Они в данном случае выступают в качестве альтернативы привычным упражнениям. Одежда для тренировок, сопровождающихся колоссальным выбросом энергии, обязана служить для извлечения максимальной пользы от них. Она должна отличаться удобством и не стеснять движений, так как тренировки предполагают выполнение множества чрезвычайно быстрых движений.

В качестве формы для зумбы можно выбрать практически любые свободные предметы гардероба. Это могут быть шорты или штаны, топ или футболка. Обувь должна быть удобной для танцев. Поскольку тренировки очень энергичные, одежда, как правило, выбирается ярких цветов. Наши инструкторы рекомендуют выбирать ее от хорошо зарекомендовавших себя на рынке брендов, ведь в процессе занятий вам придется выкладываться и, соответственно, потеть, одновременно сохраняя отличный внешний вид для уверенности в себе. «Вы не настолько богаты, чтобы носить что попало».

К форме для зумбы предъявляются специальные требования:

• Исключительно высокое качество материала, который должен обладать хорошей эластичностью, способностью впитывать влагу, позволять телу дышать, не допускать перегрева в процессе активных танцев. Ткань должна быть только натуральной, как правило, хлопчатобумажной с допустимым добавлением синтетических волокон.
• Максимальная комфортность лично для вас. От покроя во многом зависит ваша способность правильного выполнения движений на занятиях и, соответственно, эффективность от них.
• Качество пошива — неудобство могут доставлять лишние швы и детали, мешая без стеснений выполнять упражнения. Какие угодно недочеты способны существенно отразиться на том, как спортивная экипировка сидит на вас, а это влияет на ее комфортность.

Положительный настрой на длительное время

Эти требования одинаково актуальны для людей любого возраста и пола — от малышей до людей пожилого возраста, для девушек и мужчин. Ведь этот спорт в нашей студии доступен практически всем!

Эстетическая составляющая одежды

Принципиально к фасону формы для зумбы каких-либо требований не предъявляется — главное удобство. Для создания необходимой атмосферы и настроения на уроке он должен соответствовать стилистике направления. Танцевальный фитнес — это еще красота, удовольствие, отличное настроение и жизнелюбие. Добавить позитива способны яркие расцветки, украшение забавными надписями и принтами. Здесь важен также психологический аспект — насыщенные цвета спортивной экипировки побуждают к более энергичной двигательной активности, что повышает эффективность занятий.

Вы стремитесь к здоровому образу жизни и яркому времяпровождению? Наша студия приглашает вас на тренировки, где вы сможете улучшить свою форму в процессе зажигательного танцевального пати, проходящего в дружественной и раскрепощенной атмосфере!