Мужская йога как средство и инструмент силы

Большинство современных мужчин считает, что для силы и мудрости необходимо посещать тренажерный зал. На самом деле, есть несколько аргументов, которые докажут, что можно променять его на занятия йогой. Для тех, кто считает, что йога – строго женское занятие, найдется несколько позиций обратных убеждений.

Продолжить

Зачем нужна йога для человека

Зачем нужно заниматься йогой, и какие блага она нам преподносит? Пожалуй, этот вопрос задает себе каждый современник, услышавший о практике. Кто-то полагает, что это «модный тренд», поэтому спешит записаться на занятия, кто-то убежден, что йога – это сумасшествие, в котором есть только хождение по раскаленному металлу и поднятие тяжестей.

Продолжить

Что делает йога со здоровьем и внешним видом человека

Дети рождаются йогами, и в каком-то смысле это истина, если судить по внешним показателям. Им кажется забавным факт возможность коснуться пятками мочек ушей, все дело в гибкости. Со временем тело утрачивает свою природную способность быть гибким. И дело скорее в уме, а не в телесной составляющей.

Продолжить

Цель йоги и особенности ее формирования

В начале пути йога целевая функция не может быть обнаружена, поскольку ее выяснение осуществляется в рамках многочисленных практик. Невероятно, но действительно, первостепенные цели традиционно изменяются, когда человек набирается опыта и получает определенные результаты.

Продолжить

История йоги как показатель ее духовного богатства

Понятие этого термина можно нередко встретить в рамках индийской культурной среды. В широком понимании он свидетельствует о системе духовных практик, направленных на работу с телом и психикой. В узком смысле йога представляет собой одну из шести ортодоксальных школ, имеющих место быть в индуистской философской картине.

Продолжить

Великие йоги древности и современности

Проводя ознакомительное сравнение с историческим прошлым йоги, можно столкнуться с деятельностью ее величайших мастеров. Обращая внимание на их биографии, можно убедиться в том, что данная практика обеспечивает человеческому телу, душе и уму множество новых возможностей.

Продолжить