Боди-балет — польза и достоинства

Желаете обладать гибкостью танцовщицы и точеной фигуркой? Сегодня этого можно достичь в нашей студии при помощи боди-балета, независимо от ваших природных данных и физической подготовки! В новом направлении фитнеса соединены несколько видов спорта. Это «балет - это классический пример музыки танца», дополненный элементами каланетики, пилатекса и йоги. 

Продолжить

Боди-балет — эффективный метод похудения

Хотите сбросить лишний вес, но изнуряющие тренировки в спортзале вас пугают? Тогда боди-балет — самый оптимальный для вас способ похудеть. Занимаясь этим фитнесом в нашей студии, вы сможете не только уменьшить свои объемы, но и придать свое фигуре грацию, характерную исключительно для профессиональных танцовщиц. 

Продолжить

Боди-балет для начинающих — первые шаги к непревзойденной грации

Относительно молодое направление фитнеса боди-балет просто предназначено для стремящихся к внешнему и внутреннему совершенству. Его основа — сочетание классической хореографии и танцевальной аэробики. Движения не отличаются сложностью исполнения — они адаптированы для обычных девушек, не обладающих специальной подготовкой. Уроки боди-балета в нашей студии танца помогут вам придать своему телу желаемую грациозность и изящество! 

Продолжить

Боди-балет — упражнения для грациозности силуэта

Воплотить желание иметь точеную фигурку и непревзойденную гибкость можно не только путем изнурительных занятий на силовых тренажерах, прыжков на мячах и степах. Для этой цели великолепно подходят боди-балет упражнения, освоить которые предлагает наша студия танца. Это инновационное направление фитнеса, сочетающие аэробику, стретчинг, классическую хореографию и другие элементы, даже, йогу. 

Продолжить

Зумба - красивый энергичный танец

Вы решили заняться своей фигурой, но однообразие тренировок фитнеса не для вас? Наша студия предлагает вам освоить зумбу — красивый танец, в котором переплелась хореография латины и множества других стилей с пользой аэробики! Особенность таких занятий в том,что они улучшают не только физическую форму, но и надолго заряжают позитивом, способствуют расширению круга общения.

Продолжить

Одежда для зумбы — комфорт и качество

Танцевальный фитнес — одно из новейших направлений спорта для поддержания тела в тонусе. Наша студия предлагает занятия зумбой для всех активных людей, стремящихся к идеальности фигуры и максимальному продлению молодости. В основе программы — латиноамериканские музыкальные ритмы, символизирующие энергичность и свободу, соединенные с упражнениями привычной аэробики. На уроках движения выполняются с высокой интенсивностью.

Продолжить