Какая йога будет лучше для меня

Мало кто в современном мире не знаком с понятием йоги. Кто-то слышал его от знакомых, а некоторые даже читали какие-то публикации о данной технике. Однако истинное значение самой методики можно понять, только приступив к ее освоению. Зачастую понять, что именно происходит на занятиях по йоге – не так уж и просто. Многие считают, что там поют мантры или восхваляют Будду.

Продолжить

Польза йоги и её преимущества

Ни для кого не секрет, что йога имеет огромную историю. За последние несколько лет ее популярность достигла невероятных высот. В первую очередь, это связанно именно с пользой йоги. Приверженцы данной методики начинают свое знакомство с ней из-за тех положительных свойств, которые она имеет.

Продолжить

Лунная йога для лучших результатов

Йога дает возможность познать свой внутренний мир и соотнести его с тем, что Вас окружает. Безусловно, только регулярные занятия способны дать видимый результат. Курсы йоги в студии «FashionDance» помогут Вам достичь невероятных сдвигов на пути к гармонии с собой.

Продолжить

Йога для позвоночника и болей в спине

Многие люди годами терпят боли в спине. Это негативно отражается на физическом здоровье и эмоциональном фоне. Йога для позвоночника может стать невероятным облегчением для некоторых случаев.

Продолжить

Май и йога: занятия на открытом воздухе

Йога – это методика, которая вполне допускает занятия на открытом воздухе. Это даже позволяет увеличить естественность происходящего. Поскольку эта система, сама по себе, предполагает познание себя как личности и части природы, к примеру, в мае йогой вполне можно заниматься на улице.

Продолжить

Курсы йоги для тех, кто стремится к самосовершенствованию

Большинство людей, так или иначе, стремятся к счастью и благополучию.  Все наши действия направлены именно на достижение этих целей. Однако для их приобретения, в первую очередь, необходимы хорошее здоровье и чистый разум. При современных стрессах крайне сложно сочетать два этих фактора. Благодаря курсам йоги такая возможность есть у каждого.

Продолжить