Антигравитационная йога представляет собой современное направление, организованное в рамках США и оперативно распространившееся во всем мире. В настоящее время направление насчитывает немало поклонников, желающих привести свое тело, душу и мозговую деятельность в норму.

Ключевым отличием данного направления от традиционной йоги является превышение физической активности и получение наиболее ярких эмоций. Поэтому занятия антигравитацонной йогой в студии станут актуальным для тех, кто ищет новых впечатлений и хочет получать их от каждого момента жизни.

Ключевым инструментом антигравитационной йоги выступают специальные качели, оснащенные тремя парами ручек. То есть получается определенный аналог трапеции для гимнастов. Большинство упражнений осуществляется в воздухе, и человек не имеет возможности касаться пола. Особенностью является еще и то, что можно использовать привычные движения, но при этом они будут приносить множество новых ощущений. Есть несколько плюсов, которые таит в себе данное направление.

Много физической активности

Антигравитационная йога в сравнении с классическим представлением является более сложной. В процессе осуществления практик функционирует множество мышечных групп, что способствует существенному улучшению физической активности.

Координация движений

Если вы, пребывая в воздухе, научитесь выполнять сложные позы, такой подход станет лучшим вариантом для совершенствования координации и повышения уровня профессионализма. Риски для здоровья при этом являются минимальными, и вы почувствуете скорейшее улучшение самочувствия.

Возможность общего оздоровления

Качели, посредством которых происходит практика, выступают не только в качестве действенного тренировочного инструмента, но и оборудования для терапии. В процессе занятий позвоночник обретает возможность растягиваться максимально мягко и медленно, при этом болевые ощущения в спине исчезают.

Настроение

Благодаря занятиям, вы получите уникальные ощущения, которые запомнятся вам надолго и позволят чувствовать себя значительно лучше.

Наше предложение

Мы предлагаем профессиональные занятия по антигравитационной йоге в Новой Москве. И у Вас есть 5 причин обратиться в студию танцев FashionDance.

• За работу берутся только профессионалы своего дела, которые способны улучшить ваше самочувствие и индивидуально подойти к телу.
• Цены на проведение мероприятий являются максимально низкими и привлекательными. Даже несмотря на то, что практики проходят в лучших условиях современного здания, стоимость остается впечатляющей.
• Школа постоянно совершенствует уровень профессионализма, поэтому с каждым занятием эффект становится все лучше и лучше.
• Студия имеет удобное расположение, позволяющее добраться до нее из всех уголков Москвы и даже области.
• Зал оснащен современным оборудованием, включая стильные гамаки, которые подарят вам хорошее настроение, благодаря привлекательному стилю и функциональности.

Всю пользу, которую несут в себе данные занятия антигравитационной йогой в Московском, сложно перечислить. Если давно желаете сделать тренировочный процесс более разнообразным и не желаете начинать его из-за страха скуки, такая йога станет наиболее оптимальной для вас.